MEDITATIVES  MALEN

  • https://plus.google.com/117167403531
  • Twitter Square
  • facebook-square

Bärbel Over-Albert

Knicksiek 21

32549 Bad Oeynhausen

ALbertundco@t-online.de

Tel.: 05734 / 2331

Fax: 05734 / 511504

ADRESSE

ANFAHRT

 achtsames malen
 INTUITIVES MALEN

Kurse und Seminare

    2019

kurse in der Woche

1. Nur für mich...

 

Wir treffen uns zum Malen und Entspannen - eine Zeit nur für mich...

In diesem Kurs verbinden wir Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen mit kreativer Arbeit. Wir beginnen mit leicht umsetzbaren Entspannungsübungen und Textmeditationen, um dann in die Welt der Formen und Farben einzutauchen. Mit jedem Pinselstrich unterbrechen wir das Tempo des Alltags…

Jeder, der mitmachen möchte, ist willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Genießen Sie diese Zeit mit leckerem Tee, Gebäck und schöner Musik!

​​

Juni: dienstags, 11./18./25.06 von 09:30 - 11:30 Uhr

September/Oktober: freitags, 20.09/2709./04.10

                                  von 19:00 - 21:00 Uhr

Kursgebühr: 3-er Kurs 55€  zzgl. 5€ Materialkosten

2. Offene malgruppe - malen macht glücklich!

Jeden ersten Freitag im Monat treffen wir uns zum meditativen Malen!

Verschiedene Materialien und Techniken stehen zur Verfügung und können ausprobiert werden. Hier musst du nichts „können“ und hier musst du nichts „machen". Hier hast du Gelegenheit zum Sein und um das Tempo des Alltags zu drosseln. Für alle, die Achtsamkeit durch Malen erleben möchten...

 

Du bist herzlich eingeladen!

jeden ersten Freitag im Monat, jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr

Kursgebühr: 10€, zzgl. 5€ Materialkosten

kurse am Wochenende

3. Mein Leben blüht auf - hier und jetzt

Das Leben betrachten im Rhythmus der Natur. Der Kurs leitet durch die verschiedenen Phasen des Seins. Vom Samenkorn, das auf fruchtbaren Boden fällt, wächst und gedeiht und schließlich in voller Schönheit und Lebendigkeit erblüht. In drei geführten Abschnitten wird der Weg des eigenen Wachsens nachempfunden. Texte und Pausen laden dabei zum Innehalten und Staunen ein. Es entsteht eine wunderbare Inspirationsquelle, die ich mir im Alltag anschauen kann.

Wann: Samstag, 13. Juli 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 50€ zzgl. 10€ Materialkosten

4. Die Farbe blau "Ich will dem Durstigen geben von  der   Quelle des lebendigen  Wassers umsonst"

Tauche ab...Tanke auf!

Finde die Quelle des Lebens in dir. Schicht für Schicht, blau über blau verbindest du dich mit dir und deinem Herzen.

Durch meditative Texten tauchen wir immer weiter ein, um danach mit Spachtel und Farbe unsere Gefühle zum Ausdruck zu bringen.

Wann: Sonntag, 13.Oktober 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 50€ zzgl. 10€ Materialkosten

5. Mit all deinen farben

Es entsteht ein buntes, vielschichtiges Lebensbild, das uns ermutigt, auf die eigene ganz persönliche Einzigartigkeit und Schönheit zu blicken.

Jeder mit seinen Ecken und Kanten und all seinen Farben. Zurückschauen, ordnen, sich neu entdecken, Pläne machen und Entscheidungen für die Zukunft treffen. Gearbeitet wird mit Spachtel, Farbe und Pinsel auf hartem Grund.

So kann ganz bewusst Schicht für Schicht Erlebtes auf- und abgespachtelt werden. Die eigene Schönheit und Vielfältigkeit bekommt einen festen Platz.

Wann:

Samstag, 27.Juli 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

oder

Samstag, 26.Oktober 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 50€ zzgl. 10€ Materialkosten

6. die farbe gelb -

    die farbe der sonnenblume !

Die Farbe Gelb liegt auf allen Dingen in Sommertagen:

Leichtigkeit, Wärme und Unbeschwertheit. Wir nähern uns

mit verschiedenen Techniken und Texten der Sonnenblume

und der Farbe Gelb. Sinnbild und Metapher für das Leben.

Wann:

Samstag, 18. August 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

oder

Sonntag, 15.September 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 65€ zzgl. 10€ Materialkosten

8. komm, wie du bist!

     durch malen achtsamkeit und ruhe finden

Hier findest du Zeit dich zu stärken, zu entspannen und abzuschalten!

In diesem Kurs lernst du, dich wieder neu wahrzunehmen und den Frieden in dir zu finden. Durch Meditation, Atemübungen und Farbspielen wird das Wohlbefinden gefördert und die Entspannung vertieft.

Für alle, die in kleinen Schritten mit Farbe und Entspannung ihr Alltagstempo drosseln möchten…

Ein schönes Bild zu gestalten ist Nebensache, aber nicht ausgeschlossen! ;-)

Eine Entspannungsmethode, dich nicht nur entspannt, sondern auch befreit…

Samstag, 16.November 2019

Kursgebühr: 50€ zzgl. 10€ Materialkosten

9.  Zeig dich der welt - du bist wundervoll (für junge Erwachsene)

Es entsteht ein buntes, vielschichtiges Bild, das dich ermutigt, auf deine eigene, ganz persönliche Einzigartigkeit und Schönheit zu blicken.

Jeder hat Ecken und Kanten, ist aber gerade deshalb einzigartig und wundervoll. Dies wollen wir an diesem Tag auf die Leinwand bringen.

Schicht für Schicht wird Erlebtes auf- und abgespachtelt. Deine eigene Schönheit und Vielfältigkeit bekommt einen festen Platz.

Gearbeitet wird mit Spachtel, Farbe und Pinsel auf hartem Grund.

Für: 16-20 Jahren

Info: Dieser Kurs wird von der Pädagogin und Kunstlehrerin Dörthe Albert gehalten

Wann: Samstag, 17. August 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 30 € zzgl. 10€ Materialkosten

10.  Entspannung pur!

       ein Mandala entsteht aus deinem inneren

Die vorgegebenen Muster des Mandalas bieten uns einen Rahmen, der mit eigener Intuition gefüllt und gestaltet werden kann. Das Malen zur Mitte hin, hilft, zur Ruhe zu kommen und sich dabei langsam in der eigenen Mitte einzufinden. Musik untermalt das kreative Tun und lässt die Gedanken in eine andere Wirklichkeit eintauchen. Im Laufe des Kurses entwickeln wir eigene Muster und Formen.

Es können auch Postkarten oder Karten gestaltet werden.

Wer möchte, ist eingeladen, die entspannende Seite des Mandala Malens zu entdecken.

Wann: Freitag, 01.11.2019 (Allerheiligen) von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 50€ zzgl. 10€ Materialkosten

11.  Weihnachtliche holzhäuser

In diesem Kurs entstehen Häuser aus Holz. Man kann pro Kurs ca. 4-5 Häuser gestalten. Dabei wird angeleitet, das Holzmaterial und die Farbe bereitgestellt und in einer vorweihnachtlichen Atmosphäre gemeinsam

gemalt und geplaudert.

Jedes Haus ist ein Unikat und erzählt eine andere Geschichte.

Wann: Sonntag, 24.November 2019  von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 45 € zzgl. 25€ Materialkosten

12.  Meditatives malen in der vorweihnachtszeit

mit texten aus dem Kalender "Der andere advent"

Wann:

Samstag, 07.12.2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

oder

Sonntag, 15.12.2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 50 € zzgl. 10€ Materialkosten

kurse in den Ferien

13.  mein leben blüht auf - jetzt und hier

Das Leben betrachten im Rhythmus der Natur. Der Kurs leitet durch die verschiedenen Phasen des Seins. Vom Samenkorn, das auf fruchtbaren Boden fällt, wächst und gedeiht und schließlich in voller Schönheit und Lebendigkeit erblüht. In drei geführten Abschnitten wird der Weg des eigenen Wachsens nachempfunden. Texte und Pausen laden dabei zum Innehalten und Staunen ein. Es entsteht eine wunderbare Inspirationsquelle, die ich mir im Alltag anschauen kann.

Wann: In den Sommerferien, am 15./16. und 17. Juli jeweils von  10:00 - 15:00 Uhr

Kursgebühr: 120€ zzgl. 15€ Materialkosten

14.  nur für mich...

Wir treffen uns drei Tage lang um gemeinsam zu Malen und zu Entspannen - eine Zeit nur für DICH!

In diesem Kurs verbinden wir Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen mit kreativer Arbeit. Wir beginnen mit leicht umsetzbaren Entspannungsübungen, erleben Geh-und Textmeditationen, um dann in die Welt der Formen und Farben einzutauchen. Mit jedem Pinselstrich unterbrechen wir das Tempo des Alltags und Tanken Energie für die anstrengenden Phasen des Lebens…

Jeder, der mitmachen möchte, ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Genießen Sie diese Tage mit leckerem Tee, tollem Essen, netten Gesprächen und schöner Musik!

Wann: In den Herbstferien, am 23./24. und 25.Oktober jeweils von  10:00 - 15:00 Uhr

Kursgebühr: 120€ zzgl. 15€ Materialkosten